Talvez você seja daquele tipo de pessoas, que gosta de ter cópias de segurança de suas coisas, ou os famosos backups. A boa notícia, é que o Instagram, possui um recurso dedicado a isso. Você pode realizar o processo de mais de uma maneira. Vamos conhecer cada uma delas abaixo.

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Como fazer backup de todas fotos e vídeos do Instagram

Como já dito, existe mais de uma maneira de realizar o processo. Então, vamos começar a aprender como você pode realizar o processo pelo celular.

No celular

Explorando o app
Para começar o processo, vá até a aba que está o ícone do seu perfil, no canto inferior direito. Logo em seguida, toque nas três barras no canto superior direito. No menu que vai abrir, vá em Sua Atividade.
Encontrando o recurso
Em seguida, na nova página, desça tudo até encontrar a opção Baixar suas informações. É nela que será possível solicitar todo o backup da sua conta.
Baixando
Por fim, vá em Solicitar o Download. Escolha se será uma cópia completa, ou somente de uma parte. Em seguida, escolha como será notificado, o formato, a qualidade do conteúdo, e qual as datas que serão abrangidas. E toque em Enviar solicitação.

Com tudo realizado, basta aguardar a notificação e assim você poderá baixar o backup do Instagram. É importante pontuar, que se você tiver mais de uma conta, poderá escolher qual delas você fará o backup.

Depois de um tempo, o backup vai chegar no seu e-mail, e para baixar você terá que informar a senha da sua conta. Depois de informado, basta aguardar o fim do download e pronto. 

Agora que aprendemos a fazer o backup pelo celular, vamos ver como realizar o processo através do computador.

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No computador

Diferente do celular, no computador, todo o processo é realizado através do próprio navegador. Você pode escolher qualquer navegador de sua preferência, e também pode realizar o processo em qualquer sistema. Com isso em mente, siga os passos abaixo:

  1. No site do Instagram.com, abra o menu no canto inferior esquerdo e clique em Sua atividade.
    [caption id="attachment_171639" align="alignnone" width="1280"]Instagram atividade navegador (Imagem: Nalbert/Tekimobile)[/caption]
  2. Acesse Baixar suas informações na lateral esquerda.
    [caption id="attachment_171640" align="alignnone" width="1280"]instagram download backup (Imagem: Nalbert/Tekimobile)[/caption]
  3. Certifique-se de que HTML esteja marcado e clique em Avançar.
    [caption id="attachment_171641" align="alignnone" width="1280"]instagram backup (Imagem: Nalbert/Tekimobile)[/caption]
  4. Digite a senha da sua conta do Instagram e clique em Solicitar download.

Depois disso, basta aguardar como vimos no processo acima. Quando você for notificado, você conseguirá fazer o download depois de informar a senha.

Com esses dois métodos, você terá aprendido como fazer backup da sua conta do Instagram. Porém, ainda pode existir mais um caso bem curioso. Como fazer backup se esquecer a senha da sua conta? Vamos ver sobre isso abaixo.

Como fazer backup do Instagram sem acesso a conta?

O Instagram oferece a opção de solicitar uma cópia das suas informações caso não tenha mais o acesso à sua conta. Para isso, é necessário preencher um formulário. Vamos ver como realizar o processo com os passos abaixo:

  1. Acesse o formulário de contato do Instagram.
    [caption id="attachment_171642" align="alignnone" width="1280"]formulário instagram (Imagem: Nalbert/Tekimobile)[/caption]
  2. Marque a opção Acesso a dados e selecione uma das alternativas: I have an Instagram account but I can’t access my data (eu tenho uma conta do Instagram, mas não consigo acessar meus dados), caso tenha esquecido a senha”. Ou I don’t have an Instagram account and I want to access my data (eu não tenho uma conta do Instagram e quero acessar meus dados), caso não tenha mais uma conta
  3. Preencha os dados solicitados pelo formulário e aguarde o e-mail do Instagram para dar continuidade ao processo.

Pode ser necessário confirmar mais informações sobre a conta antes de conseguir baixar o backup do Instagram. Uma das coisas que você pode confirmar, é a senha em si, para a proteção do processo.

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Quais dados são incluídos nos backups

Se você está solicitando o backup, por que deseja encontrar um arquivo específico, pode ficar frustrado de não encontrar ele. Então se deseja saber o que está incluído no backup, veja a lista completa abaixo:

  • Comentários feitos
  • Contatos que você importou
  • Tópicos de interesse para anúncios ou recomendações
  • Mensagens trocadas
  • Guias do perfil
  • Configurações das mídias
  • Itens que você salvou
  • Pesquisas recentes
  • Solicitações para seguir, seguidores e quem você segue
  • Curtidas
  • Interações em figurinhas como caixa de perguntas, votações, etc
  • Atividades em lives
  • Atividade no Threads

Com isso em mente, fica melhor para você saber, se vale a pena ou não realizar todo o processo que já vimos. Agora diga para nós, conseguiu seguir todos os passos que vimos? Teve dúvidas ou dificuldades em realizar o processo?

Diga para nós nos comentários abaixo e compartilhe com outras pessoas, que querem aprender como fazer o processo.