Como recuperar a conta do Instagram bloqueada ou suspensa
Quando você desrespeita as diretrizes do Instagram, você pode ter a sua conta bloqueada. Ainda assim, é possível recuperar a conta do Instagram!
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Resumo por IA
Resumo gerado por IA, revisado pela redação.
Instagram oferece métodos para recuperar contas bloqueadas ou suspensas, que podem ser complicados devido às suas regras rigorosas. Usuários com acesso ao aplicativo devem relatar problemas diretamente pelo app, enquanto aqueles sem acesso podem usar o Facebook para preencher um formulário de recuperação. Após o envio, é necessário aguardar a avaliação do Meta para a possível reativação da conta.
Leia o artigo completo para saber mais sobre:
- Identificar acesso ao aplicativo
- Relatar problema no Instagram
- Preencher formulário no Facebook

Recuperar a conta do Instagram pode ser um processo muito complicado, uma vez que a plataforma possui regras muito rígidas que devem ser respeitadas para continuar na rede social. Acontece que mesmo que isso tenha acontecido com você, ainda é possível recuperá-la.
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Como recuperar a conta do Instagram
Há diversos motivos por qual o Instagram pode ter bloqueado ou suspendido a sua conta na rede social, mas às vezes não dá para saber o que houve de fato que levou você chegar aqui para saber como recuperar a conta do Instagram. Você consegue saber mais sobre as diretrizes do Instagram através do link Diretrizes da Comunidade para saber mais a respeito do que pode ou não fazer na rede social. O primeiro passo para saber como recuperar a conta do Instagram é identificar se você ainda tem acesso ao aplicativo em seu dispositivo que, em caso positivo, você poderá seguir o passo a passo direto da rede social. Mas, caso não tenha mais acesso, não entre em pânico, pois podemos utilizar o Facebook para recuperar a sua conta.Como recuperar a conta do Instagram no aplicativo
Se você tiver acesso à rede social em seu dispositivo, é bom sinal e significa que você possa apenas estar passando por problemas no aplicativo e, mesmo que tenha seu acesso limitado, podemos resolver essa situação.- Abra o aplicativo em seu celular e toque sobre a sua foto de perfil no canto inferior à direita do app.
- Agora, toque sobre a opção de mais opções representada pelo ícone de três linhas horizontais e toque sobre "Configurações" no menu suspenso do aplicativo. [caption id="attachment_162553" align="aligncenter" width="1500"]
Imagem: Bruno/Tekimobile[/caption] - Em configurações procure pela opção de "Ajuda" que é facilmente identificável pelo ícone de uma boia ao lado esquerdo do aplicativo. [caption id="attachment_162552" align="aligncenter" width="1500"]
Imagem: Bruno/Tekimobile[/caption] - Em seguida, selecione a opção de "Relatar um problema" nas opções de ajuda. [caption id="attachment_162556" align="aligncenter" width="1500"]
Imagem: Bruno/Tekimobile[/caption] - A tela seguinte solicitará que você agite o telefone para relatar um problema rapidamente, mas como o nosso problema é geral, toque sobre o interruptor "Agitar o telefone para relatar um problema" de modo a desativá-lo. [caption id="attachment_162555" align="aligncenter" width="1500"]
Imagem: Bruno/Tekimobile[/caption] - Toque sobre o botão azul "Relatar um problema" em seguida.
- Digite qual o problema do seu aplicativo e toque sobre "Avançar" no canto superior à direita.
- Na tela seguinte, o aplicativo dará informações sobre o relatório de problemas em seu dispositivo e dará uma opção extra de "Incluir diagnósticos e registros completos", toque sobre essa opção e finalmente selecione "Enviar relatório". [caption id="attachment_162554" align="aligncenter" width="1500"]
Imagem: Bruno/Tekimobile[/caption]
Como recuperar a conta do Instagram no Facebook
Outra maneira de recuperar a sua conta do Instagram é por acessar a página do Facebook feita especialmente para a recuperação de contas desativadas da rede social. É muito fácil utilizar a plataforma, basta seguir os passos a baixo:- Acesse o site Minha conta do Instagram foi desativada.
- Agora, preencha os campos com suas informações pessoais, como Nome completo, Seu e-mail, Seu nome de usuário no Instagram e Número do seu celular. [caption id="attachment_162551" align="aligncenter" width="1069"]
Imagem: Bruno/Tekimobile[/caption] - No último campo você deve informar qual o problema que levou você a chegar no site para tentar contornar o problema, informe que sua conta fora bloqueada ou suspensa indevidamente se for o caso.
- Para finalizar, clique sobre o botão enviar no canto inferior à direita do site.



