Hoje, é comum passarmos horas no celular e nem percebermos que as horas estão passando, e às vezes acabamos perdendo algumas coisas por isso. Felizmente, os dispositivos Android e iPhone podem mostrar o tempo gasto no celular para nos ajudar a conseguir controlar o tempo de uso desses dispositivos.
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Como saber o tempo gasto no celular
Hoje, os dispositivos possuem nativamente uma função que controla o tempo gasto no celular, para que o usuário consiga saber quanto tempo tem gastado nesses dispositivos e definir um limite de uso para aplicativos e redes sociais. Além disso, esses aplicativos nativos do Android e iPhone permitem que o usuário adicione um limitador ou temporizador para deixar de usar alguns aplicativos após um tempo determinado.
A seguir, mostraremos como visualizar o tempo gasto no celular com os recursos nativos do Android e iPhone, para que você possa gerenciar o seu tempo adequadamente, gastando com o que julga ser mais necessário e, talvez, sair da bolha que as redes têm criado para manter cada vez mais os usuários conectados.
Como saber o tempo gasto no celular – Android
O recurso nativo dos dispositivos móveis Android é chamado de “Bem-estar digital”. Ele traz, além do tempo de uso do celular e do tempo gasto em cada aplicativo, um temporizador para aplicativos, onde você consegue configurar o tempo que deve gastar nas próximas vezes que utilizar os aplicativos configurados.
Este recurso é bem fácil de acessar e pode ser encontrado em todos os dispositivos com Android em suas versões mais atualizadas.
- No seu celular Android, abra o aplicativo de “Configurações” representado pelo ícone de engrenagem para encontrar a função que permitirá visualizar o tempo gasto no celular.
- Agora, procure pela opção de “Bem-estar digital” na seção de configurações, bem como mostrado na imagem abaixo.
- Selecione a opção “Bem-estar digital” novamente para prosseguir para a próxima tela.
- Em “Tempo de Tela”, você consegue visualizar o tempo total que tem gastado no celular no dia. No caso abaixo, o total foi de “3h 47min”. Além disso, o aplicativo também mostra quanto tempo foi gasto em cada aplicativo.
- Para mais informações, toque em “Relatório semanal” para ter uma visualização mais detalhada do tempo gasto na semana.
- Em seguida, toque sobre as barras no gráfico para saber quanto tempo foi gasto em cada dia.
Como saber o tempo gasto no celular – iPhone
Assim como o Android tem o seu “Bem-estar digital”, o iPhone também possui seu próprio recurso que permite visualizar o tempo gasto no celular, trazendo um relatório detalhado do tempo total gasto no dispositivo e quais aplicativos você tem mais utilizado que podem estar “roubando” o seu tempo.
- Em seu dispositivo iPhone, toque na opção de “Ajustes” para ter acesso às configurações do dispositivo e recursos extras encontrados nessa seção.
- Em seguida, toque na opção “Tempo de Uso”, que permitirá visualizar o tempo gasto no dispositivo.
- Nesse momento, você pode ver a sua “Média Diária”, que é definida de acordo com o tempo que você tem gastado ao utilizar o dispositivo durante a semana. Para uma visualização mais detalhada, toque na opção “Ver Todas as Atividades” para seguir ao próximo passo.
- Na parte superior, você pode escolher entre “Dia” e “Semana” para ter uma noção mais detalhada de quanto tempo tem gastado de acordo com cada opção selecionada.
E isso é tudo o que você precisava aprender sobre como ver o tempo de uso em seus dispositivos Android e iPhone.
Para mais informações e dicas de Android e iPhone, acesse os links recomendados no começo desse artigo.