Ciclos menstruais sincronizam em mulheres que convivem muito? A ciência responde

É um mito popular que os ciclos menstruais de mulheres que convivem juntas se sincronizam. Mas será que essa crença tem algum fundamento científico? A resposta é não. Estudos da Federação Internacional de Ginecologia e Obstetrícia (Figo) e da Universidade de Oxford, em parceria com o aplicativo Clue, mostram que a sincronização menstrual não passa de uma coincidência. Vamos entender melhor essa história?

A Sincronização Menstrual é Mito ou Realidade?

A ideia de que mulheres que passam muito tempo juntas sincronizam seus ciclos menstruais é bastante difundida. No entanto, essa crença não se sustenta quando analisada sob a perspectiva científica. Diversos estudos foram realizados para investigar essa questão, e os resultados apontam para a mesma direção: a sincronização menstrual é, na verdade, um mito.

Um estudo conduzido pela Universidade de Oxford em colaboração com o aplicativo Clue, que monitora ciclos menstruais, analisou 360 pares de mulheres. A pesquisa revelou que, ao invés de convergirem, os ciclos menstruais da maioria dos pares divergiram ao longo do tempo.

Apenas uma pequena parcela dos pares (79 duplas) apresentou alguma sincronização, enquanto a grande maioria (273 pares) teve seus ciclos cada vez mais distantes. Curiosamente, a pesquisa também mostrou que viver junto não influencia na sincronização: a porcentagem de mulheres que moravam juntas era semelhante tanto nos pares que convergiram quanto nos que divergiram.

Viés de Confirmação e a Persistência do Mito

Se a ciência já provou que a sincronização menstrual não existe, por que tantas pessoas ainda acreditam nela? Um dos principais motivos é o chamado viés de confirmação. Nosso cérebro tende a dar mais atenção e importância para as situações que confirmam nossas crenças pré-existentes.

Assim, lembramos com mais facilidade das vezes em que nossos ciclos menstruais coincidiram com os de amigas ou familiares, e ignoramos as inúmeras ocasiões em que isso não aconteceu. Essa tendência seletiva de memória reforça a crença na sincronização, mesmo que ela não seja real. Se você está procurando um novo smartphone, o Oppo A5x 5G pode ser uma ótima opção.

Além disso, a coincidência de datas pode ocorrer puramente por acaso. Considerando que os ciclos menstruais variam em duração, é natural que, em alguns momentos, duas ou mais mulheres tenham suas menstruações próximas, dando a impressão de que houve uma sincronização. Para quem gosta de tecnologia e está sempre atento às novidades, vale a pena conferir os principais anúncios da Microsoft Build 2025.

Ciclos Menstruais Divergentes: O Que Diz a Ciência

Como vimos, a maioria dos estudos científicos aponta que os ciclos menstruais tendem a divergir, e não a se sincronizar. Essa divergência ocorre devido a uma série de fatores individuais que influenciam o ciclo menstrual, como genética, estilo de vida, alimentação, nível de estresse e condições de saúde.

Cada mulher possui um ritmo hormonal único, e esses ritmos raramente se alinham naturalmente. Além disso, a duração do ciclo menstrual pode variar de mulher para mulher, e até mesmo de um ciclo para outro na mesma mulher. Essas variações tornam a sincronização um evento improvável.

É importante lembrar que o ciclo menstrual é regulado por uma complexa interação de hormônios, como o estrogênio e a progesterona. Esses hormônios afetam não apenas o útero, mas também o cérebro, o humor e outras funções do corpo. Portanto, cada mulher vivencia seu ciclo menstrual de maneira individual.

Desmistificando a Sincronização Menstrual

Apesar de ser um mito, a crença na sincronização menstrual pode gerar expectativas e até mesmo ansiedade em algumas mulheres. É importante desmistificar essa ideia e entender que a não sincronização é a norma, e não o contrário.

Compartilhar experiências e informações sobre o ciclo menstrual com outras mulheres pode ser muito positivo, mas é fundamental ter em mente que cada corpo é único e que não há um padrão “certo” ou “errado”. Se você está interessado em saber mais sobre saúde feminina, confira este artigo sobre como a fase do ciclo menstrual pode influenciar a eficiência do tratamento do câncer de mama.

O mais importante é conhecer o próprio corpo, entender os sinais que ele envia e buscar orientação médica em caso de dúvidas ou irregularidades. Acompanhar as novidades do mundo da tecnologia pode ser tão interessante quanto entender o próprio corpo. Que tal descobrir como ativar ou desativar legendas automáticas no TikTok?

Este conteúdo foi auxiliado por Inteligência Artificial, mas escrito e revisado por um humano.

Via Superinteressante