Como o Apple Watch Pode Ajudar Pais de Primeira Viagem

Saiba como o Apple Watch pode facilitar a rotina dos novos pais com 12 dicas essenciais.
Atualizado há 10 horas
Como o Apple Watch Pode Ajudar Pais de Primeira Viagem
Descubra 12 dicas do Apple Watch para transformar a rotina dos novos pais. (Imagem/Reprodução: Androidauthority)
Resumo da notícia
    • O Apple Watch ajuda novos pais a gerenciar suas rotinas com ferramentas práticas.
    • Você pode usar aplicativos para monitorar o sono e organizar tarefas diárias com facilidade.
    • Usar o Apple Watch proporciona um suporte essencial para a saúde mental durante essa fase desafiadora.
    • O dispositivo também permite agendar alarmes e desativar notificações, garantindo momentos tranquilos.
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Para novos pais, o Apple Watch para pais pode ser um grande aliado, funcionando quase como um mini centro de comando no pulso. Ele ajuda a organizar a rotina, manter a conexão com o mundo e, principalmente, a não se perder no meio do caos. Descubra como esse dispositivo pode ser útil no dia a dia com o bebê.

1. App Ruído

O app Ruído do Apple Watch é ideal para criar um ambiente de sono seguro para o bebê. É tentador usar um som alto para abafar os ruídos da casa, mas é importante ter limites. Com o app, dá para ajustar o volume do som para um nível seguro, abaixo de 50 decibéis, protegendo os ouvidos sensíveis do bebê durante o sono. Por outro lado, receber um alerta de ruído quando o bebê está chorando pode ser um tanto desanimador.

2. Alarmes e Monitoramento do Sono

Em um quarto compartilhado com um berço, um alarme silencioso, com vibração, faz toda a diferença. O alarme do Apple Watch garante que só você acorde para preparar mamadeiras, tomar café ou simplesmente aproveitar o silêncio da noite. Enquanto isso, o monitoramento do sono serve mais como um registro da realidade do que para buscar melhorias. É quase satisfatório ver como você está dormindo pouco nessa fase “mágica”. E, adiantando, você não está dormindo muito.

3. Apps de Organização

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Bebês demandam mais organização que muita gente por aí. Alimentação, sonecas, doses de vitamina D, consultas médicas… A lista de tarefas é grande, e toda ajuda é bem-vinda para se manter organizado. Com o Apple Watch, os detalhes estão sempre à mão, o que não garante pontualidade, mas pelo menos você sabe que está atrasado.

4. Monitoramento de Atividade e Fitness

Ninguém espera que novos pais voltem à rotina de exercícios logo de cara, mas manter-se ativo traz benefícios físicos e mentais. Mesmo que sua rotina de exercícios esteja pausada, os círculos de atividade do relógio te incentivam a se movimentar, seja com um passeio de carrinho ou nas incontáveis idas e vindas noturnas para acalmar o bebê. Falando em bem-estar, um estudo inova ao relacionar narrativas com a saúde mental de jovens no Brasil, mostrando como a atenção à saúde mental é crucial em todas as fases da vida.

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5. Não Perturbe e Modos de Foco

É ótimo que a vovó esteja animada para fazer chamadas de vídeo, mas bebês não precisam de notificações ou ligações durante a soneca ou a amamentação. Os modos de foco permitem bloquear o mundo exterior temporariamente, já que um toque no momento errado pode custar horas de sono (e muita sanidade). O “Não Perturbe” é perfeito para proteger aqueles momentos de paz que são tão raros e preciosos.

6. Aplicativos de Terceiros

Uma das maiores vantagens do Apple Watch é a compatibilidade com aplicativos de terceiros. Existe um universo de apps focados em bebês, desde babás eletrônicas até registros de alimentação. Sincronizar esses apps com o relógio facilita o acesso e a inserção de dados sem precisar pegar o celular. Além disso, usar o app Remote para controlar a TV é uma mão na roda quando o controle remoto some entre as almofadas do sofá.

7. Buscar Amigos

Pode parecer obsessão, mas é um alívio saber onde seu parceiro está, principalmente quando ele sai para uma missão solo no supermercado – que, convenhamos, parece durar uma eternidade. Com o Apple Watch, dá para ver se ele está quase chegando ou ainda procurando fraldas no corredor 12.

8. Buscar iPhone/Função de Ping do Centro de Controle

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Na mesma linha, se não estou procurando meu parceiro, com certeza estou procurando meu celular. Seja debaixo da pilha de roupa, perdido no balanço ou até mesmo no meu bolso, a função de ping me salva de vários mini ataques de pânico diários.

9. Siri, Mensagens, Ligações e Notificações

A comunicação mãos-livres é uma bênção quando estou com o bebê no colo (ou carregando suas coisas). A Siri configura meus alarmes. Atendo todas as ligações pelo relógio. Desativo as notificações que prometi desativar e respondo às mensagens daquele grupo que nunca para, tudo isso sem precisar pegar o celular (porque, sejamos sinceros, onde ele está?). E o melhor: usar o relógio diminui o tempo de tela perto do pequeno, que já consegue identificar um display de retina a metros de distância.

10. Apple Pay

Seja porque saí de casa sem a carteira ou porque não quero vasculhar a bolsa do bebê para encontrá-la, o suporte a pagamentos por aproximação facilita muito as coisas (leia-se: idas ao café). Sair de casa com um bebê já é uma maratona, e o Apple Pay elimina alguns obstáculos.

11. Mapas

Seja para ninar o bebê com uma caminhada ou para variar a rotina com um novo cenário, o app Mapas é meu companheiro inseparável nas incontáveis voltas com o carrinho. Uso-o para explorar bairros desconhecidos, encontrar parques com sombra e descobrir restaurantes para pedir comida no caminho de casa.

12. Mostrador com Foto

Brincadeiras à parte, sou fã do meu novo “colega de quarto”. Tenho uns 7,4 milhões de fotos dele, e o mostrador do relógio é a forma perfeita de exibi-las. Ver o rostinho sorrindo (ou carrancudo) no meu pulso é um lembrete constante de que, no fim das contas, o sono é superestimado.

Recursos como o Apple Watch podem auxiliar pais de primeira viagem no dia a dia, oferecendo uma ferramenta útil para gerenciar as demandas da rotina.

Este conteúdo foi auxiliado por Inteligência Artificial, mas escrito e revisado por um humano.

Via Android Authority

André atua como jornalista de tecnologia desde 2009 quando fundou o Tekimobile. Também trabalhou na implantação do portal Tudocelular.com no Brasil e já escreveu para outros portais como AndroidPIT e Techtudo. É formado em eletrônica e automação, trabalhando com tecnologia há 26 anos.