Possível novo recurso de avaliação do sono no Apple Watch

Pesquisas indicam que o Sleep score do Apple Watch pode estar chegando em breve, segundo códigos encontrados no iOS 26. Essa possível novidade sugere que a Apple poderá oferecer uma métrica de avaliação do sono, algo que muitos usuários de dispositivos de saúde já usam. A descoberta foi feita pelo site MacRumors, que analisou um trecho de código escondido no sistema operacional mais recente.

O que indica o código encontrado no iOS 26?

Uma imagem descoberta no aplicativo Saúde exibe um Apple Watch com o número 84 e três barras ao lado, cada uma em cores distintas. Essas cores — laranja, azul claro e azul escuro — podem representar diferentes fases do sono que o relógio já consegue rastrear, como tempo acordado, REM e sono profundo ou leve. As cores parecem seguir o padrão de stages de sono monitorados pelo dispositivo.

A imagem também é cercada por ícones relacionados ao sono, incluindo uma lua, estrelas, um “zzz”, uma cama, além de símbolos que representam fases do sono, alarme e até um termômetro. Segundo o site MacRumors, a categoria intitulada “Watch Focus Score” sugere que a Apple estaria desenvolvendo uma métrica que fornece uma avaliação global do sono. A possibilidade de um “Sleep score do Apple Watch” indicar não apenas a qualidade do sono, mas também uma previsão de desempenho no dia seguinte é considerada uma hipótese interessante.

O que já se sabe sobre o rastreamento de sono na Apple?

Atualmente, o Apple Watch oferece recursos de monitoramento do sono, com separação entre REM, Core e Deep sleep, além de métricas como tempo na cama e tempo acordado. Contudo, a empresa ainda não disponibiliza uma pontuação única que sumarize toda essa informação em uma única avaliação, como fazem outros dispositivos de saúde. Segundo fontes, a técnica de calcular uma pontuação do sono tem se popularizado em outros dispositivos de rastreamento de saúde.

Para quem acompanha o mercado de tecnologia em saúde, essa mudança seria importante. Isso porque, ao integrar um sleep score ao Apple Watch, a empresa poderia oferecer uma análise mais completa da qualidade do sono, ajudando os usuários a entenderem melhor seus hábitos. Alguns indícios de que a Apple estaria avançando nessa direção aparecem também em relação ao uso de métricas de saúde adicionais, como a temperatura, semelhante ao recurso Vitals introduzido no watchOS 11.

Há sinais de que a funcionalidade será lançada?

Até o momento, nenhum sinal confirmado confirma a implementação definitiva do Sleep score do Apple Watch. Os códigos encontrados podem estar relacionados a outra ferramenta ou conceito ainda não anunciado oficialmente. Ainda assim, especula-se que essa seja uma das funcionalidades que podem ser apresentadas na próxima atualização do sistema operacional, possivelmente no iOS 26 e no watchOS 26.

O que reforça essa hipótese é o padrão de lançamentos recentes da Apple, que introduzem funcionalidades de saúde em versões futuras do sistema. Como a Apple costuma testar novidades em segredo, os desenvolvedores permanecem atentos a qualquer indício de que essa novidade esteja próxima de ser lançada para o público. Talvez, este seja apenas o começo de uma nova etapa no monitoramento de sono com o Apple Watch.

Este conteúdo foi auxiliado por Inteligência Artificial, mas escrito e revisado por um humano.