Doenças cardíacas lideram mortes nos EUA: Smartwatches e doenças cardíacas podem ser a solução?
Segundo o relatório de 2025 da American Heart Association sobre doenças cardíacas e derrames, doenças cardíacas são a principal causa de morte nos Estados Unidos. A cada dia, milhares de americanos morrem por problemas cardiovasculares, um número maior do que as mortes por câncer e acidentes de trânsito combinadas. O relatório, publicado na revista Circulation, mostra um cenário preocupante.
Além das mortes por doenças cardíacas, o relatório de 620 páginas também aponta o aumento de casos de doenças renais associadas a problemas cardiovasculares, tanto nos EUA quanto globalmente. A obesidade e o diabetes tipo 2 também são fatores de risco relevantes.
Smartwatches e doenças cardíacas: uma possível solução?
Os smartwatches podem desempenhar um papel complementar no combate a esse cenário, incentivando e monitorando hábitos saudáveis. Eles ajudam a rastrear atividades físicas, frequência cardíaca durante exercícios e padrões de sono. Ao fornecer insights precisos sobre a saúde, os usuários podem se conscientizar sobre seus corpos e os fatores que influenciam os dados coletados pelos wearables.
Diversos especialistas citados no relatório mencionam o papel dos wearables na redução do impacto das doenças cardiovasculares. Os smartwatches podem monitorar o sono detalhadamente, fornecendo informações sobre os estágios REM, núcleo e profundo do sono. Smartwatches podem ajudar a prevenir doenças cardíacas, que matam milhares de americanos anualmente. Dispositivos como o Apple Watch, Samsung Galaxy Watch e Google Pixel Watch oferecem esses recursos e mostram o histórico de sono com dados de frequência cardíaca e respiratória.
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Monitorando o sono e a apneia do sono
A apneia do sono, que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, está ligada à má qualidade do sono e a problemas cardíacos. Smartwatches podem ajudar a combater doenças cardíacas, que matam milhares de americanos anualmente. Smartwatches da Samsung já receberam autorização para detectar apneia do sono, e rumores indicam que a Apple pode lançar esse recurso em breve. O relatório cita pesquisas que associam a apneia do sono a problemas de pressão arterial e fibrilação atrial.
Fibrilação atrial e outras arritmias cardíacas
A Apple foi pioneira ao incluir alertas de fibrilação atrial (AFib) em seus smartwatches. Samsung e Fitbit também receberam aprovação para detecção de AFib em seus dispositivos. Para quem não tem conhecimento aprofundado sobre saúde cardíaca, esses dispositivos podem ser valiosos. Os dados registrados podem ser compartilhados com médicos, agilizando o diagnóstico e criando um histórico para futuras consultas.
Combatendo o sedentarismo
O sedentarismo aumenta o risco de diversas doenças, incluindo as cardíacas. O relatório da AHA indica que um estilo de vida sedentário está associado a um risco maior de doenças cardiovasculares fatais. Um estudo com quase meio milhão de participantes em Taiwan mostrou que pessoas que passam muito tempo sentadas têm 34% mais chances de desenvolver doenças cardiovasculares.
Smartwatches podem ajudar a combater o sedentarismo com lembretes para levantar e se movimentar. best smartwatches. Além disso, eles oferecem reconhecimento de atividades físicas e programas de exercícios pagos, como o Apple Fitness+.
Sono, obesidade e nutrição
Pesquisas mostram que a falta de sono adequado aumenta o risco de doenças cardiovasculares. A apneia do sono também está associada à hipertensão e infarto do miocárdio. Embora a maioria dos smartwatches não meça a pressão arterial diretamente (exceto modelos como o Huawei Watch D), eles permitem registrar a ingestão de alimentos e medicamentos, auxiliando em uma dieta saudável.
Compartilhar os dados coletados pelos smartwatches com profissionais de saúde é fundamental. Isso permite que os médicos identifiquem irregularidades e tomem decisões mais informadas sobre o tratamento. Observar a pressão arterial em casa e compartilhar esses dados com o médico pode levar a intervenções mais rápidas, assim como o registro de ritmos cardíacos irregulares.
As doenças cardíacas são uma preocupação crescente, mas a tecnologia dos wearables pode auxiliar na prevenção e no monitoramento da saúde. É importante lembrar que esses dispositivos complementam, mas não substituem, o acompanhamento médico profissional.
Um caso real demonstra o impacto dos smartwatches: um Apple Watch salvou a vida de um jornalista após um ataque cardíaco. Talvez um smartwatch possa salvar a sua também.
Este conteúdo foi auxiliado por Inteligência Artificial, mas escrito e revisado por um humano.
Via Digital Trends
