Usuários do TikTok, principalmente nos Estados Unidos, estão aderindo à curiosa tendência de usar o Apple Watch no tornozelo. A prática, que parece estranha à primeira vista, tem ganhado adeptos e levantado questões sobre a eficácia dos sensores do relógio inteligente fora do pulso.
Por que usar o Apple Watch no tornozelo?
A tendência do Apple Watch no tornozelo surgiu da necessidade de algumas pessoas registrarem suas atividades físicas com mais conforto. Muitos usuários relatam que o relógio no pulso incomoda durante exercícios, seja por apertar ou balançar. Além disso, alguns acreditam que a medição dos sensores é mais precisa no tornozelo, principalmente durante atividades em que o braço permanece esticado e parado, como ao empurrar um carrinho de bebê.
A influenciadora fitness Ana Espinal, por exemplo, afirma que a precisão da medição no tornozelo é superior e que os sinais vitais são monitorados normalmente. Ela usa o Apple Watch no tornozelo apenas na academia, motivada pela dificuldade em encontrar pulseiras que se ajustassem ao seu pulso fino e permitissem o registro correto de seus treinos. Espinal conta que encontrou uma comunidade online que defende a prática e, inclusive, já foi confundida com alguém usando tornozeleira eletrônica.
Profissionais da saúde, que muitas vezes não podem usar relógio no pulso durante procedimentos cirúrgicos, também se beneficiam do uso no tornozelo para monitorar seus batimentos cardíacos e oxigenação sanguínea. Pessoas com tatuagens ou condições de pele sensível no pulso também relatam maior conforto ao usar o relógio no tornozelo. Existem inclusive modos e rotinas em outros smartwatches que facilitam o dia a dia do usuário.
O que diz a Apple sobre usar o Apple Watch no tornozelo?
A Apple não se pronunciou oficialmente sobre a tendência. No entanto, a página de suporte do Apple Watch reforça que o dispositivo foi projetado para uso no pulso, e que imprecisões nas medições podem ocorrer em outras partes do corpo. A empresa explica que os LEDs e sensores de luz na parte inferior do relógio trabalham em conjunto para medir o fluxo sanguíneo no pulso. Mudanças na pele, como tatuagens, também podem afetar as leituras.
Leia também:
A Apple recomenda o uso do Apple Watch com ajuste firme, mas confortável, no pulso para garantir o bom funcionamento dos sensores. A empresa também reconhece que movimentos irregulares em esportes como boxe ou tênis podem causar falhas na medição. Apesar das recomendações da Apple, usuários continuam relatando resultados satisfatórios com o uso no tornozelo. A Apple também anunciou recentemente o lançamento do iPhone SE 4 com novo design.
Embora a Apple não recomende, muitos usuários defendem o uso do Apple Watch no tornozelo como uma alternativa para monitorar atividades físicas com mais conforto. Esta prática, impulsionada por influenciadores digitais e compartilhada no TikTok, tem ganhado popularidade, especialmente entre aqueles que buscam maior conforto durante os exercícios ou possuem restrições no uso do relógio no pulso. Ainda assim, a eficácia da medição no tornozelo permanece um ponto de debate.
Este conteúdo foi auxiliado por Inteligência Artificial, mas escrito e revisado por um humano.
Via TecMundo
